DOUBLE

『DOUBLE』
２４日に発売になったばかりのCHAGE and ASKA５年振りのニューアルバム！

久しぶりに２人の音と声が１枚のディスクに詰まっている…
ファンとしてはもうそれだけで嬉しいのです。

少し緊張した手で封を開けて、
歌詞カードを取り出して、
CDをセットして、
歌詞カードを見ながら１曲目から最後まで通して一気に聴く。

もう１８年近く繰り返してるなぁー
新しいアルバムを聴く時の儀式みたいになってる。

全て聞き終わった時、わたしがどんな気持ちになるか・・・
実はこれがちょっとコワイ。
ファンとしては「サイコー！感動！」と毎回言いたいところだけど、
「あぁ、なんか物足りないなぁー」とか「う〜ん…」とか、、
そんな感想が出てしまうことがあるのが本当のところ。

今回のアルバムは、ズバリ！
「なかなかイイじゃ〜ん♪」
インパクトのある曲は少なく、
”春に聴く大人のポップス”ってな感じの曲たちが詰まってます。
あぁ、ライブが楽しみだなー

ちょっとでも興味を持たれたあなた！
よかったらコチラで映像と音にチラッと触れてみてください。
（ページが開き、しばらくすると映像と音が流れます。3/31まで限定siteです！）

そしてさらに興味を持たれたなら、ぜひCDをどうぞ…

地中海料理

２０日のことですが、、
横浜・仲町台にある地中海料理屋さんで、きょんさんと種ちゃんとご飯を食べました。
きょんさんイチオシのお店なだけあって雰囲気も料理も◎。

まず・・・
ニンニクたっぷりのオリーブオイルの中に、北寄貝にホタテ、
そしてサービスで入れてくれたエビが入っているという、なんとも説明が難しい料理。
どんな風に調理をしているのか？？？なんだけど、とにかくウマイ！
具を食べた後に残ったニンニクオリーブオイルがこれまたいい味で、
これが油じゃなければ飲み干したいくらいだった。。（笑）


次ぎは、鴨のカシスソースがけ。
やわらか〜い鴨肉に甘酸っぱいカシスソースがたっぷりと…
美味しそうでしょ〜


こちらは、パルミジャーノチーズのリゾット。
チーズの中でご飯を混ぜています！
思ったよりチーズのしつこさがなくて食べやすいリゾットでした。

写真はこの日食べたものの一部。
前菜、サラダ、パスタも食べたよ！

そして食事の後はもちろんデザート♪
近くにあるハワイアンなお店に移動して注文したものはこちら・・・

今日はカロリーを押さえるつもりだったのに、
わたしはマンゴーパフェを食べてしまいました…（汗）

この日は、久しぶりにスピリチュアルトークで盛り上がったし、
もうすぐ１つ歳をとるわたしのお祝いもしてもらっちゃったし、
外は初雪が降るほどの寒さだったけど、
わたしのココロはぬくぬくとなった夜でした。

きょんさん、種ちゃん、アリガトウ。

Ｏｈ！Ｎｏ−−！！

あぁ、、なんてことなんだ！
最近、話題になっていた「納豆ダイエット」。
わたしはその番組をリアルタイムで観ていました…

これなら続けられる！と、密かに納豆を食べ続けていたのに…
実際には行っていない実験データを放送し、効果を誇張しただと？！
おぉいっ！！
世間では納豆が品薄になるほどの影響を与えておいて、そりゃないだろう？

わたしだって安くなっていない納豆を何度も買ってさー
毎日、よく混ぜて２０分置いて、朝晩１パックずつ食べたよ！
もう１週間近く経とうとしていたのにさー
あーあ。
確かに効果はぜんぜん現れてなくて、
２週間くらい続けないと効果が出てこないのかなぁ〜なんて言いながら、
とにかく納豆をたべてた…
楽して痩せようだなんて、やっぱり世の中そう甘くはないんだな〜

でも毎日納豆を２パック食べ続けて現れた体の変化が１つだけあるんです。。
それは、お通じが快調になったということ！
お通じがよくなるなんてテレビでは一言も言ってなくて不思議に感じたけれど、
これは明らかに納豆効果だと言える！
だって、ほぼ毎日だったもん・・・
この「毎日」っていうのは、わたしとっては信じられないことなんです。
１週間に１〜２回というのがわたしの平均ですから・・・（苦笑）

お通じがいいということは新陳代謝がよくなるということで、、
ダイエットには直接結びつかないとしても、
皮下脂肪なんかはつきにくいカラダになるわけで・・・

まぁ、昔から言われているように、
納豆が健康のためにいい食材だということには間違いないんだろうけどね。