Ｏｈ！Ｎｏ−−！！

あぁ、、なんてことなんだ！
最近、話題になっていた「納豆ダイエット」。
わたしはその番組をリアルタイムで観ていました…

これなら続けられる！と、密かに納豆を食べ続けていたのに…
実際には行っていない実験データを放送し、効果を誇張しただと？！
おぉいっ！！
世間では納豆が品薄になるほどの影響を与えておいて、そりゃないだろう？

わたしだって安くなっていない納豆を何度も買ってさー
毎日、よく混ぜて２０分置いて、朝晩１パックずつ食べたよ！
もう１週間近く経とうとしていたのにさー
あーあ。
確かに効果はぜんぜん現れてなくて、
２週間くらい続けないと効果が出てこないのかなぁ〜なんて言いながら、
とにかく納豆をたべてた…
楽して痩せようだなんて、やっぱり世の中そう甘くはないんだな〜

でも毎日納豆を２パック食べ続けて現れた体の変化が１つだけあるんです。。
それは、お通じが快調になったということ！
お通じがよくなるなんてテレビでは一言も言ってなくて不思議に感じたけれど、
これは明らかに納豆効果だと言える！
だって、ほぼ毎日だったもん・・・
この「毎日」っていうのは、わたしとっては信じられないことなんです。
１週間に１〜２回というのがわたしの平均ですから・・・（苦笑）

お通じがいいということは新陳代謝がよくなるということで、、
ダイエットには直接結びつかないとしても、
皮下脂肪なんかはつきにくいカラダになるわけで・・・

まぁ、昔から言われているように、
納豆が健康のためにいい食材だということには間違いないんだろうけどね。

カラダ、Scan…

やーーっと、私の元へ新しい体重計がやって来た！
欲しいものリストの中にはいつもあったのに、ずっと後回しにしていました。

体脂肪率も、内蔵脂肪レベルも、基礎代謝もわかっちゃうよ♪

今までうちにあった体重計は、それはそれは使えないヤツでした。
体重計に乗ると１秒もしないうちに確定。
そんでもって、表示は0.5g単位…
いつだったかダンナさんが会社の健康診断で体重をはかり、帰宅後この使えないヤツに乗ってもらい、正確に動いているかどうかを確かめたことがありました。
結果、この使えないヤツは＋1.5kgほどの表示をしていることが判明！
それからというもの、この使えないヤツに乗った時は表示された数字からー1.5kgをするようになりました。

そして本日、何年振りか忘れるくらい久しぶりに、正確に表示してくれる体重計に乗ったのです！
説明書をよく読んで、年齢やら身長やらのデータを登録して、、
ハイ、スキャン！！
「・・・・・。」
えぇぇっ！？
あぅぅ、、そんなぁ〜〜（汗）
ディスプレイには見慣れた数字が表示されてるじゃないのぉ…

あぁ、ごめんなさい。
今まで「使えないヤツ」だなんて呼んでしまって。。
たとえ表示が0.5g単位だとしても、キミは正しかったよ…
とりあえず、燃えないゴミには出さないでおくからさ、許しておくれ…

わたしのカラダ、
数字的には標準のようだけど、、やっぱり1.5kgの差は大きすぎる〜（涙）
はぁーー、困ったもんだ。（苦笑）

あけましておめでとうございます！

はじまりました2007年！

気分も新たにHPの「note」のコーナーから「blog」へと変えてみたけど…
大丈夫なのかワタシ？
つづくのかワタシ？
そんな不安を抱えながらのスタートです。
とりあえず制作や新作情報から何気ない日常の出来事まで、
つらつらと書き綴ってみよう。

今年もどうぞよろしくお願いします！